Qu’est-ce que le coaching ?

L’ICF (International Coach Federation) définit le coaching comme « un partenariat entre un Coach et un Client dans un processus stimulant et créatif qui incite le Client à maximiser son potentiel personnel et professionnel ».
https://coachingfederation.org/

Le coaching se concentre sur le présent pour vous aider à réaliser le futur que vous souhaitez.
A l’inverse de la thérapie ou de la médiation, il ne regarde pas le passé pour changer le présent.
A l’inverse du conseil ou du mentorat, il ne partage pas une expertise et des expériences.
Le coaching, lui, se concentre sur les possibilités futures et sur la concrétisation de vos objectifs.

Un coach vous aide à trouver les réponses que vous ignorez avoir en vous.
Un coach vous permet de prendre conscience de votre situation et de définir des options pour prendre une nouvelle direction.